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Comment explique-t-on les absences,
voire la disparition du désir ?
Tout d'abord, ces pertes du désir
peuvent survenir aussi bien chez les
hommes que chez les femmes. Elles peuvent
être occasionnées par un évènement
ponctuel, un accouchement, un deuil, et
seront le plus souvent passagères.
Mais d'autres facteurs expliquent les
blocages de la libido. Tout d'abord des
blessures d'enfance, qui ont eu lieu dans
les toutes premières années de la vie,
et qui trouvent une résonance dans la vie
adulte.
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Les troubles de la sexualité archaà¯que peuvent
ressurgir, des troubles dus au manque de
caresses et de toucher, vers l'àge de un ou
deux ans. Plus tard, bien des adultes n'osent
pas se toucher ni toucher l'autre.Autre
explication, la méconnaissance qu'ont les
hommes de la sexualité féminine. Une
méconnaissance véhiculée depuis toujours par
notre civilisation. Or, les femmes ont une
sexualité forte, mais pas du tout identique à
l'homme ! Un exemple : le désir met quatre à
cinq fois plus de temps à monter chez la femme
que chez l'homme.
Comment réagir lorsque l'on s'aperçoit
que le désir s'émousse dans le couple ?
Il est tout d'abord extrêmement important
que les deux partenaires en parlent entre eux.
La communication est essentielle quand un problème
surgit dans le couple. Sinon, rancoeur et
culpabilité ne tardent pas à envahir tout
l'espace.
Si le désir baisse suite à une naissance par
exemple, des remèdes simples s'avèrent souvent
efficaces : escapades à deux, week-ends en
amoureux. Ou plus simplement quelques diners en
tête-à -tête permettent de faire renaitre
l'intimité.
Mais si le désir disparait à cause de la résurgence
de blessures plus anciennes, mieux vaut alors consulter
un spécialiste.
Et quand l'incompréhension est trop forte dans
le couple, il est une méthode que j'utilise fréquemment
avec mes patients. Je leur propose d'inverser les
rôles, en essayant de se mettre dans la peau de
l'autre et en retrouvant ses phrases et ses traits
de caractère : l'effort est souvent grand mais
fructueux car il permet un début d'ouverture vers
l'autre et l'amorce d'une réflexion.
Existe-t-il des exercices que l'on peut conseiller
aux couples ?
Il en est un très efficace qui offre aux
partenaires la possibilité de réveiller leurs
sensations. Ils doivent, pendant quelques
semaines, renoncer aux rapports sexuels et à
l'orgasme. Et se consacrer aux caresses sur tout
le corps. Sur le dos et le ventre pendant une
semaine. Puis à partir de la deuxième, sur
tout le corps et les organes sexuels. Cela
permet à chacun de redécouvrir le corps de
l'autre et de s'y habituer. De tels exercices
provoquent toujours une excitation sexuelle à
laquelle il est difficile, mais important de résister
! Car il est bon d'attendre et de désirer.
Cette attente et ces caresses permettront au
couple de découvrir des sensations nouvelles ou
oubliées, et de faire renaitre sa sensualité.
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